Test di ammissione all’Università: Corsi, Libri e Orientamento
Corso + Qualificazione tecnica | Personal Trainer – 80 ore
| Dettagli | Diploma di qualificazione tecnica + Iscrizione all’albo nazionale ASI |
|---|---|
| Termine iscrizioni | Le iscrizioni sono sempre aperte |
| Date di svolgimento | All’atto dell’iscrizione vengono comunicate le prime date utili disponibili |
| Prezzo di listino | 840,00€ |
| Sconto | Sconto di 150€ entro il 24/04 |
| Prezzo scontato | 690,00 |
| Modalità di pagamento | In unica soluzione oppure fino a 36 comode rate mensili scegliendo PayPal, Alma o Heylight nel checkout |
online o in presenza
massimo 16 partecipanti
dispense e materiale di studio
tirocinio incluso
esame finale
diploma e qualifica
Il Personal Trainer è una figura sempre più richiesta nel settore del fitness e del benessere. Si tratta di una professione in continua crescita, capace di resistere alle crisi economiche grazie alla crescente attenzione verso la salute e la forma fisica. Tuttavia, per distinguersi in questo campo, non bastano solo le competenze tecniche: servono anche capacità di gestione, comunicazione e personalizzazione dell’allenamento.
Il nostro corso di formazione e qualificazione tecnica per Personal Trainer è progettato per fornirti una preparazione completa e mirata, con un approccio pratico e altamente personalizzato. Potrai scegliere tra due modalità di partecipazione:
- comodamente online (circa 50 ore di formazione)
- in presenza (6 giornate non consecutive)
In entrambe le versioni, avrai la possibilità di integrare un tirocinio facoltativo di 30 ore presso centri fitness o strutture sportive, per mettere subito in pratica le competenze acquisite.
Il corso è pensato per:
- Laureati e laureandi in Scienze Motorie, che vogliono ampliare le proprie competenze con un approccio pratico e orientato alla personalizzazione dell’allenamento.
- Appassionati di fitness e bodybuilding, che desiderano trasformare la propria passione in una carriera professionale.
Attraverso un programma strutturato in moduli specialistici, acquisirai conoscenze fondamentali su:
- Anatomia e biomeccanica
- Teoria, programmazione e personalizzazione dell’allenamento
- Nutrizione, integrazione e composizione corporea
- Comunicazione efficace nel fitness e gestione dei social media
- Aspetti fiscali per il Personal Trainer
Alla fine del percorso, sarai pronto per lavorare in un centro fitness o per intraprendere la tua carriera come libero professionista, offrendo ai tuoi clienti percorsi di allenamento personalizzati e supportandoli nel raggiungimento dei loro obiettivi di benessere e performance.
Partner
Il nostro corso è offerto in collaborazione con Asi Fitness Academy, un partner di eccellenza nel settore della formazione sportiva. Grazie a questa partnership, al termine del percorso otterrai un Diploma Nazionale valido per operare legalmente nel rispetto delle normative vigenti, un Tesserino Tecnico e l’inserimento nell’Albo Nazionale del Wellness. Inoltre, il corso prevede il riconoscimento universitario con l’assegnazione di CFU, offrendo un valore aggiunto al tuo percorso accademico.
Corso riconosciuto a livello universitario
Il corso, riconosciuto a livello universitario, offre ai tesserati uno sconto del 20% sulla quota di iscrizione alla Facoltà di Scienze Motorie dell’Università Telematica degli Studi IUL, con la possibilità di ottenere il riconoscimento di CFU per il percorso accademico.
Contenuto e programma del corso
Lezioni in diretta eLearning
se perdi una lezione puoi usufruire della registrazione
Limite di partecipanti
Massimo 16 partecipanti
Dispense e materiale di studio
per approfondire la preparazione
Tirocinio facoltativo
In una struttura sportiva o centro fitness
Esame finale
per verificare le conoscenze apprese
Certificazione
Diploma nazionale e tesserino con qualifica tecnica riconosciuta ASI
Il programma completo del corso è il seguente:
Anatomia, Biomeccanica e Postura
- Fit check posturale e test di mobilità muscolo-scheletrica
- Anamnesi e analisi posturale
- Individuazione di paramorfismi, dimorfismi e atteggiamenti antalgici
- Fit check tecnico
- Analisi delle capacità motorie
Allenamento
- Allenamento e sue caratteristiche
- Forza, resistenza e ipertrofia muscolare
- Scelta della tipologia di allenamento
- Carico di lavoro: durata, volume, intensità, frequenza e densità dei carichi
- Lavoro massimale, sottomassimale e sub-massimale
- Analisi della capacità di adattamento all’allenamento
- Superallenamento e supercompensazione
- Recupero fisiologico
Cardio Training
- Caratteristiche dell’allenamento cardiovascolare
- Interval training
- Consumo di ossigeno e VO2max
- Calcolo della frequenza cardiaca massima
- Test di Cooper e di Karvonen
Stretching
- Stretching statico e dinamico
- P.N.F. (Facilitazione Neuromuscolare Propriocettiva)
- Adattamenti fisiologici in risposta all’esercizio fisico
Traumatologia sportiva
- Dinamiche degli infortuni e fattori di rischio
- Tipologie di infortunio, criticità e trattamenti
- Fattori di prevenzione
Distretti muscolari
- Metodiche di allenamento condizionante specifico
- Attrezzature utilizzabili e modalità di esecuzione
- Allenamento a corpo libero
- Utilizzo di piccoli e grandi attrezzi
Programmi di allenamento
- Definizione degli obiettivi
- Analisi dei traguardi raggiunti e da raggiungere
- Personalizzazione del piano di allenamento
- Programmazione a breve, medio e lungo termine
- Esercizi a rischio ed esercizi specifici
Programmazione e periodizzazione dell’allenamento
- Pianificazione a breve, medio e lungo termine
Allenamento, stili di vita e patologie
- Attività motoria e obesità
- Attività motoria e diabete mellito
- Attività motoria e ipertensione
Riabilitazione motoria
- Recupero funzionale
- Allenamento senior
- Allenamento young
Allenamento funzionale
- Concetto di allenamento funzionale
- Functional training nella preparazione atletica
- Personalizzazione dell’allenamento funzionale
Nutrizione e composizione corporea
- Macroalimenti, microalimenti e oligoelementi
- Integrazione e supplementazione
- Idratazione e fabbisogno idrico
- Strutturazione di un programma alimentare e integrazione
- Diete degli sportivi a confronto: Zona, Paleozona, Metabolica, digiuno intermittente, ecc.
- Metabolismo basale e fabbisogno energetico
Antropometria
- Composizione corporea
- BMI (Indice di Massa Corporea)
- Plicometria e bioimpedenziometria
Marketing e comunicazione
- L’efficacia di una comunicazione mirata
- Modalità di presentazione dei servizi offerti
- Strategie di vendita: attrarre, soddisfare e fidelizzare
- Promozione della propria attività
- Il personal trainer online
Da istruttore a personal trainer
- Il valore aggiunto dei tecnici specializzati
- Maggior personalizzazione dell’offerta per l’utente finale
- Psicologia motivazionale
Normativa e regime fiscale
Tutor dedicato
Con il nostro servizio di tutoraggio attivo tutti i giorni, avrai sempre un punto di riferimento pronto a supportarti. Potrai contattare il tuo Tutor personale via WhatsApp o telefono per qualsiasi necessità, dal momento della scelta del percorso formativo fino all’ingresso nel mondo del lavoro.
- Prima dell’iscrizione, per individuare il percorso più adatto alle tue esigenze.
- Durante tutto il corso, per ricevere chiarimenti e supporto fino all’ottenimento della certificazione.
- Dopo la formazione, per accompagnarti nel tirocinio e guidarti anche nei primi passi della tua carriera professionale.
Un servizio esclusivo e riservato solo ai nostri studenti, per garantirti un percorso completo e senza incertezze, con il supporto costante di esperti del settore.
Come seguire il corso
Puoi scegliere la modalità di frequenza che preferisci, in base alle tue necessità logistiche e ai tuoi impegni:
In presenza: le lezioni si svolgono in centri fitness e palestre situati in zone facilmente raggiungibili, sia con mezzi propri che con trasporto pubblico. Un’opportunità per apprendere sul campo, in un ambiente stimolante e a contatto diretto con i professionisti del settore.
Online: dopo l’iscrizione, riceverai subito il materiale didattico e potrai iniziare a studiare in autonomia, grazie a una piattaforma innovativa, leader nella formazione e comunicazione digitale. Un metodo flessibile che ti consente di apprendere ovunque e secondo i tuoi ritmi.
Qualunque sia la tua scelta, avrai sempre a disposizione un tutor dedicato per accompagnarti durante il percorso.
Online
studi al tuo ritmo 24/7 da subito
In presenza
presso centri fitness e palestre
Posti disponibili
Il corso è riservato ad un massimo di 16 partecipanti al fine di garantire la dovuta relazionalità tra Docenti e Studenti.
Le iscrizioni sono accolte in ordine cronologico sino ad esaurimento dei posti disponibili.
Verifica subito i posti ancora disponibili contattando la Segreteria UnidTest i seguenti recapiti telefonici ed e-mail:
Numero Verde gratuito 800.788.884 oppure info@unidformazione.com
Perché limitiamo il numero di studenti in classe?
Semplice! Vogliamo garantire la massima relazionalità tra docente e studente con un approccio personalizzato e individuale.
È un elemento determinante per garantire la qualità e l'efficacia di un percorso formativo
È un elemento determinante per garantire la qualità e l'efficacia di un percorso formativo
Tirocinio
Offriamo a tutti i nostri studenti la possibilità di svolgere un tirocinio facoltativo presso centri fitness e strutture sportive, affiancando professionisti già attivi nel settore. Un’esperienza diretta e immersiva che ti permetterà di applicare sul campo le competenze acquisite e confrontarti con la realtà della professione.
Al termine del tirocinio, in base alle esigenze della struttura ospitante, potrai avere l’opportunità di entrare nello staff e iniziare subito a lavorare.
Questa esperienza rappresenta un ponte concreto tra formazione e carriera, un impegno di responsabilità sociale da parte nostra e delle strutture partner, per creare un collegamento diretto tra tecnici qualificati, responsabili delle strutture sportive e recruiters. Un’opportunità unica per trasformare la tua passione in professione.
Esame finale e qualifiche
Al superamento dell’esame (che per i corsi in presenza è scritto con domande a risposta multipla ed aperta mentre per i corsi online è svolto direttamente durante la videoconferenza tramite esercitazioni singole o di gruppo) sarà rilasciato:
- il Diploma nazionale di Personal Trainer;
- il tesserino con la qualifica tecnica.
Diploma e tesserino vengono spediti via posta senza costi aggiuntivi e sono riconosciuti dal CONI e dal Ministero del Lavoro.
Verrai inoltre iscritto all’albo nazionale degli operatori del Wellness.
ASI è un ente di promozione sportiva aderente al sistema SNaQ del Coni
Puoi pagare con
Bonifico bancario, carte di credito e PayPal
Pagamento a rate
Disponibile fino a 4 rate mensili con PayPal e Alma
Finanziamento fino a 36 rate mensili con HeyLight
Il feedback dei corsisti
Altri corsi VS corso UniD
Altri corsi
-
Termini e orari delle lezioni limitanti
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Esame in presenza o ripetibile a pagamento
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Attestato di frequenza non accreditato
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Docenti inesperti o studenti
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1.500€ | 4.000€ in unica soluzione
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Video corsi statici e noiosi
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Senza aggiornamenti puntuali
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Nessuna garanzia di rimborso
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Recensioni assenti o sospette
Corsi UniD
I nostri punti di forza-
Frequenti h24 dove e quando vuoi
-
Esame online ripetibile gratuitamente
-
Corso e certificazione riconosciuti MIM
-
Docenti con esperienza unica
-
59€ | 299€ anche a rate
-
Didattica interattiva e immersiva
-
Aggiornamenti costanti
-
Garanzia soddisfatto o rimborsato*
-
Recensioni 100% reali e certificate
Iscriviti ora
*per le offerte formative che prevedono la garanzia
La nostra certificazione
La nostra certificazione è riconosciuta in 160 Paesi nel mondo e l’azienda segue un’attenta politica della qualità al fine di garantire al cliente servizi costantemente aggiornati e l’acquisizione di competenze che rappresentino un concreto valore aggiunto per raggiungere i propri obiettivi formativi e professionali.
UniD Srl è un'Organizzazione con Sistema di Gestione Qualità Certificato UNI EN ISO 9001:2015 da Lloyd’s Register per “Progettazione, Erogazione di Corsi di Formazione Online” 00031917 -QMS-ITAIT-ACCREDIA
Informazioni aggiuntive e domande frequenti
Il corso è rivolto a coloro che desiderano acquisire competenze immediatamente spendibili sul mercato del lavoro o per conoscenza personale, senza lasciare al caso la loro preparazione e affidandosi a un servizio formativo professionale e al passo coi tempi. Il corso è adatto a tutti coloro preferiscono avere la massima flessibilità e autonomia nella frequenza delle lezioni senza vincoli di luogo e di orario.
Tutti i contenuti sono disponibili immediatamente all’atto dell’iscrizione per i 12 mesi successivi.
Nel caso in cui non riuscissi a completare il percorso all’interno di questa finestra temporale, è sufficiente comunicarlo alla segreteria didattica per estendere ulteriormente la fruizione del corso.
Riceverai le credenziali di accesso alla piattaforma eLearning via mail subito dopo l’acquisto. All’interno troverai tutti i contenuti acquistati e potrai studiare in modo semplice ed intuitivo.
Il programma è suddiviso in moduli e video lezioni per poter frequentare il percorso formativo in completa autonomia.
I corsi on demand non prevedono lezioni presenziali pertanto troverai in piattaforma tutti i contenuti del corso a tua disposizione senza limite di orario o di fruizione.
Le video lezioni, i contenuti scaricabili e i test di verifica sono subito a tua disposizione per poter studiare al tuo ritmo!
Puoi accedere ai contenuti illimitatamente on demand 24h su 24. Questo significa che puoi rivedere i contenuti infinite volte, per la durata di 12 mesi.
Il corpo docenti è stato selezionato e scelto attentamente, non solo in base alle loro conoscenze specifiche nelle varie discipline, ma anche in relazione alle loro capacità relazionali, tra professori universitari, provenienti da prestigiosi Atenei nazionali, brillanti ricercatori, autori di pubblicazioni, che si sono distinti per le loro qualità intellettuali e professionali, nonché professionisti e autori della Collana UnidTest che ha riscosso notevole successo tra lettori e librai.
Scopri il dettaglio cliccando qui.
Certamente! La prova finale dell’offerta formativa è online, compreso nel prezzo del corso, e ripetibile gratuitamente in caso di insuccesso.
La durata del corso è stimata ed è comprensiva di videolezioni, risorse scaricabili, test di verifica e studio individuale.
Il calcolo del monte ore di un corso online segue parametri differenti rispetto ai corsi presenziali.
In particolare il monte ore si intende come il tempo medio necessario per portare a termine il percorso formativo considerando:
a) tempo di consultazione;
b) tempo di approfondimento;
c) tempo per le esercitazioni pratiche;
d) studio individuale.
La licenza di utilizzo dei corsi online è fissata in 12 mesi (365 giorni effettivi) dalla ricezione delle credenziali di accesso, ad eccezione dei corsi Eipass dove è possibile terminare il percorso in 3 anni. Nel caso in cui il corsista necessiti di una proroga, nel caso in cui non sia riuscito a terminare il percorso formativo in tempo, è sufficiente contattare la Segreteria UniD al numero 0549 98.00.07.
L’iscrizione ai corsi UniD Srl implica l’accettazione delle Condizioni generali.
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